كيف اقضي على الوسواس عند الوضوء ؟

كيف اقضي على الوسواس عندما اتوضا للصلاة احيانا بعد ان ابدا بالصلاة اتوقف واعيد الوضوء مرتين وثلاثة ولا ارتاح؟

بسم الله ، والحمدلله ، والصلاة والسلام على رسول الله ، وأما بعد :

هذه الوساوس التي يُبتلى بها بعض الناس في الوضوء أو في الصلاة أو في غير ذلك، كلها من الشيطان، والله سبحانه أرشدنا  إلى التعوذ منه، فقال عزّوجل:﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ۝ مَلِكِ النَّاسِ ۝ إِلَهِ النَّاسِ ۝ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ﴾. 

* ولعلاج هذا الأمر ننصحك بعدة أمور وهي :

• الإقبال على ذكر الله تعالى والإكثار منه، فقد نقل الإمام النووي رحمه الله أنه يستحب لمن بُلي بالوسوسة في الوضوء  أو الصلاة أن يقول : ( لا إله إلا الله) ، فإن الشيطان إذا سمع الذكر خنس ؛ أي : تأخر وبعد ، ولا إله إلا الله رأس الذكر .

• عند معاودة الأفكار الوسواسيَّة استعذ بالله من الشيطان الرجيم؛ فقد قال تعالى : ﴿ وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴾.

• توضأ باستعمال إبريق أو إناء به ماء، ولا تتوضأ أبداً من ماء الصنبور مباشرة، وحين تضع الماء في الإبريق تذكر أن رسول الله ﷺ وهو القدوة لنا في كل شيء، كان يتوضأ بالمُد ولايسرف بالماء.

 بعد ذلك اشرع في الوضوء، وابدأ بالنية ، ثم بالمضمضة، وأسمع نفسك قول : (الآن أنا قمتُ بالمضمضة، ثم بالاستنشاق، فالاستنثار، فغسل الوجه وهكذا...) ، وتذكر دائماً أن كمية الماء محدودة وأنه لا يوجد غيرها، وبهذه الطريقة ستتحكم في كمية الماء، ولن تعيدي الوضوء أبداً.

 • حول إفكارك وانتباهك من الوضوء إلى شيءٍ آخرَ لعِدة دقائق كترتيب أوراق أونحو ذلك.

وانشغل بأمر ما تحبه ( كإنشاد ونحوه) ، وليكن صوتك عال بها لقطع حبل هذه الأفكار.

• لا تستجب لهذه الوسواسات لمدة 5 دقائق على الأقل في أول الأمر، ثم زد مدة التوقُّف 5 دقائق في كلِّ مرة.

• اطلب من الله أن يعافيك من هذا المرض ويصرفه عنك.

نسأل الله أن يشفيك ويعافيك.

والله تعالى أعلم .